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Solo hay unos pocos anillos inteligentes de seguimiento del sueño que funcionan excepcionalmente bien, y dos nombres que escuchamos mucho y que constantemente se enfrentan son Motiv y Oura. Ambos anillos inteligentes son igualmente impresionantes y cómodos de usar. Pero, ¿dónde se dibujan las líneas?

Motiv, con sede en San Francisco, lanzó por primera vez Motiv Ring en septiembre de 2017, rompiendo lo inimaginable con el primer dispositivo portátil de seguimiento del sueño de su tipo. Oura, por otro lado, es el competidor más cercano de Motiv con sede en la costa de Oulu, Finlandia, que se hizo un hueco después de lanzar el Oura Ring de primera generación centrado en el sueño a principios de 2018.

Motivo vs. Comparación del anillo de seguimiento del sueño de Oura

Antes de profundizar en esta revisión de comparación de Motiv vs. Oura, eche un vistazo a la tabla a continuación para conocer las principales funcionalidades de estos anillos inteligentes.

Sobre el papel, Motiv Ring y Oura Ring se ven casi similares. Pero en realidad, estos dos anillos inteligentes tienen una gran diferencia. ¿Cuál es el mejor anillo inteligente de seguimiento del sueño? Descubrir.

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Descripción general del anillo Motiv

Motiv Ring es un anillo inteligente de seguimiento de la actividad y el sueño que también funciona como una herramienta de seguridad en línea. Es el primer dispositivo portátil verdaderamente 24/7 de su tipo. Después de pasar más de tres años en investigación y desarrollo, Motiv ahora cuenta con el dispositivo de anillo inteligente más avanzado del mercado con funcionalidades que van más allá del seguimiento de la actividad y el sueño.

Funcionalidades

En primer lugar, Motiv Ring es un anillo de seguimiento de la actividad diaria, que también realiza un seguimiento de su sueño, desde el momento en que se queda dormido hasta el momento en que se despierta. Podrá ver la duración de su sueño, así como métricas como la inquietud del sueño y la frecuencia cardíaca en reposo directamente a través de la aplicación Motiv, que está disponible para dispositivos Android e iOS.

Además de sus capacidades de seguimiento del sueño, Motiv Ring también controla las actividades diarias como caminar, correr, ducharse, cepillarse los dientes, etc. A partir de estos datos sin procesar, la aplicación Motiv puede calcular automáticamente sus minutos activos, la intensidad de sus actividades y las calorías que ha quemado durante el día. La aplicación también registra tus pasos diarios, la distancia recorrida y la frecuencia cardíaca activa.

Una cosa que distingue a Motiv Ring es su componente de seguridad en línea. Motiv Ring le brinda una capa adicional de seguridad sobre su identidad en línea a través de la autenticación de dos factores (2FA) mediante un gesto manual preestablecido. Mientras su Motiv Ring esté en su dedo, solo usted podrá acceder a sus cuentas en línea, ya sea de correo electrónico, banca digital o comercio electrónico.

Además de un gesto manual preestablecido, el uso de datos biométricos para el escaneo de huellas dactilares y el reconocimiento facial como medio de 2FA se encuentra actualmente en versión beta. Sin embargo, esta función solo está disponible para dispositivos iOS con Touch ID y Face ID.

Otra función de seguridad en línea que admite Motiv Ring es WebAuthn, que permite a los usuarios realizar inicios de sesión sin contraseña en sus cuentas en línea. Actualmente, los inicios de sesión sin contraseña a través de WebAuthn son compatibles con navegadores web como Google Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge, Apple Safari y Opera.

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Diseño

A nivel de diseño, Motiv Ring no decepciona. Con un cuerpo de titanio cepillado mate resistente a los arañazos de 2,5 mm de grosor, Motiv Ring fácilmente podría convertirse en el anillo inteligente más atractivo disponible con diferencia. Hay diferentes colores de anillos disponibles en negro, plata y oro rosa.

En cuanto a la experiencia, Motiv Ring es súper liviano y puede ajustarse cómodamente con tamaños disponibles de 6 a 12 mm. Incluso durante largas horas de uso, el anillo apenas deja marcas de presión visibles en el dedo.

Motiv Ring es resistente al agua hasta 50 m (165 pies), con cada pequeña pieza electrónica cubierta con plástico de grado médico para una máxima protección. En el costado del anillo hay un indicador de luz LED que se vuelve azul cuando se sincroniza con la aplicación Motiv.

Motiv Ring puede durar 72 horas de uso y tarda 90 minutos en cargarse por completo. Tiene una memoria integrada de 72 horas, lo que significa que sus datos se pueden almacenar en su anillo inteligente durante este tiempo sin sincronizar con la aplicación del teléfono.

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Disponibilidad

Motiv Ring fue adquirida recientemente por Proxy, una empresa de identidad digital. Debido al cambio de propiedad, los productos ya no están disponibles para su compra en el sitio web de Motiv. Puede seguir Proxy.com para obtener actualizaciones. Sin embargo, aquí está la información más reciente sobre precios y envíos: el precio de Motiv comienza en $199. Los pedidos se enviarán en 6-8 semanas. Cada Motiv Ring está protegido por una garantía de un año y una garantía de 45 días.

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Descripción general del anillo Oura

Oura Ring es el anillo inteligente de salud y bienestar líder en el mercado que se centra en gran medida en el seguimiento del sueño y la actividad. A diferencia de Motiv Ring, no tiene la función de seguridad en línea en el trato. ¿Eso hace que Oura Ring sea menos un anillo inteligente? No necesariamente. Oura, con sede en Finlandia, aspira a ser reconocida como la mejor en la categoría de seguimiento del sueño de los anillos inteligentes, por lo que se enfoca en brindar recomendaciones personalizadas basadas en los datos de un usuario. Obtenga más información sobre por qué y cómo Oura se proclama a sí mismo como "el rastreador de sueño y actividad más preciso".

Funcionalidades

Oura Ring cuenta con una tecnología avanzada de monitoreo del sueño, que rastrea la duración y la calidad del sueño diariamente (con promedios semanales y mensuales) y cuánto tiempo se pasa en varias etapas del sueño. ¿Porque es esto importante? Para optimizar el rendimiento diario de cada usuario en función de su ritmo circadiano único o el reloj biológico natural.

Usando la aplicación Oura para Android e iOS, Oura le dará tres puntajes basados ??en el sueño, la preparación y la actividad, por lo que está creando sus recomendaciones personalizadas de acuerdo con los datos personales únicos de un usuario, no solo en función de la edad, el sexo y el peso como muchos los rastreadores de actividad física lo hacen. Estas métricas no solo son útiles para aprovechar su rendimiento del día, sino que también pueden ser útiles para ayudar a determinar una posible enfermedad.

Al igual que el empresario finlandés Petri Hollmén, quien sospechó que contrajo COVID-19 según los puntajes de la aplicación Oura. Gracias a su Oura Ring, pudo reconocer los síntomas de la enfermedad desde el principio y se hizo revisar antes de que empeorara.

La puntuación del sueño se basa en los siguientes datos: hora de acostarse, sueño profundo, latencia, sueño REM, eficiencia del sueño, puntuación del sueño, tiempo en la cama, tiempo total de sueño y hora de despertarse. Mientras tanto, la puntuación de preparación se basa en los siguientes datos: temperatura corporal, frecuencia cardíaca en reposo, variabilidad de la frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria y puntuación de preparación. La puntuación de la actividad se basa en los siguientes datos: quema de actividad, quema total, finalización del objetivo de actividad, puntuación de actividad, tiempo de inactividad, pasos y equivalencia de caminata.

La aplicación Oura también obtiene datos de Apple Health y Google Fit para asegurarse de que obtiene una imagen más amplia de sus actividades diarias.

Además del seguimiento del sueño, Oura Ring cuenta con una gama de capacidades de seguimiento de la temperatura corporal, la amplitud del pulso, la frecuencia cardíaca, la variación de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria e incluso movimientos leves de manos y dedos.

Una característica única de Oura Ring es Moment, que le permite tomar un descanso y controlar su cuerpo a través del descanso guiado o no guiado, la meditación o un ejercicio de respiración consciente. Durante este tiempo, el anillo monitorea datos como la frecuencia cardíaca en reposo y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, que la aplicación analiza para sacar una conclusión sobre el estado de tu bienestar.

Diseño

En términos de diseño, Oura Ring grita elegante. De hecho, se ve tan impresionante como Motiv Ring con su cuerpo de titanio ultraligero. La diferencia radica en su revestimiento de carbono similar al diamante de siguiente nivel para resistencia a los arañazos. Varía en color, disponible en opciones de gris, negro y sigilo.

Una cosa que separa a Oura Ring es su uso de fotopletismografía de luz infrarroja (PPG) para capturar la frecuencia cardíaca, que es más precisa que los sensores LED de luz verde que se usan en la mayoría de los dispositivos portátiles como el Apple Watch.

Oura Ring es resistente al agua hasta 100 metros, que es dos veces mejor que Motiv Ring. Los componentes electrónicos están bien revestidos, por lo que es resistente a la temperatura. Todavía puede usarlo de manera segura mientras nada o se ducha o está en la bañera de hidromasaje o en la sauna.

La batería puede durar hasta 7 días por carga. Oura Ring cuenta con carga inalámbrica con tiempo de carga completa que oscila entre 20 y 80 minutos. Mientras tanto, la memoria integrada puede almacenar datos hasta por 6 semanas, lo que es significativamente mayor que la longevidad de 3 días de Motiv Ring.

Los compradores tienen la opción de obtener primero el kit de tamaño gratuito o seleccionar el tamaño manualmente. Sin embargo, recomiendo obtener primero el kit de tallas para asegurarse de que solo obtiene el anillo Oura que se ajusta perfectamente. El kit de tallas contiene 8 tamaños de anillos de plástico (6-13 mm).

Disponibilidad

Oura Ring está disponible en OuraRing.com. Los precios comienzan desde $299/€314. Oura envía pedidos confirmados dentro de un día hábil.

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En conclusión

Según Raconteur Publishing, aproximadamente el 62 por ciento de los adultos dicen que no pueden dormir lo suficiente. La privación continua del sueño puede afectar gravemente sus funciones motoras y cognitivas, su bienestar físico, mental y emocional, y puede causar condiciones de salud graves a largo plazo, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta o depresión. Solo 1 o 2 horas de sueño nocturno más corto a largo plazo pueden tener el mismo nivel de impacto que pasar uno o dos días completos sin dormir. Los problemas para dormir son un enorme desafío a nivel mundial.

Afortunadamente, hoy en día existe una gran conciencia de los problemas para dormir, y puede elegir entre una amplia gama de métodos, dispositivos y aparatos cuando necesite ayuda para dormir, sin olvidar almohadas y colchones adecuados, incluso muchos colchones plegables útiles para aquellos en constante movimiento.

Muchos dispositivos portátiles de actividad y seguimiento del sueño en el mercado actual son engorrosos y desagradables para usar todo el día y la noche. Pero los anillos Motiv y Oura demuestran que los anillos inteligentes son excepciones. Tanto Motiv Ring como Oura Ring son increíbles anillos inteligentes de seguimiento del sueño. Pero, ¿cuál es el mejor anillo inteligente en esta categoría?

Aquí está la cosa. Uno no es superior al otro en todas las cuentas. Así que elegir el mejor anillo inteligente no debe depender de cuál es mejor. En su lugar, primero debes tenerte en cuenta a ti mismo y a tus necesidades.

Si desea un anillo inteligente que sea más económico y le permita realizar un seguimiento de las actividades diarias y nocturnas las 24 horas del día, los 7 días de la semana, Motiv Ring podría ser la mejor opción aquí. Motiv Ring puede servir como una herramienta de seguridad en línea además de un rastreador de actividad. Pero si desea un anillo inteligente dedicado para el seguimiento del sueño y tiene más presupuesto de sobra, entonces Oura Ring es la opción más sensata.

Tabla de comparación completa

Consulte nuestra tabla de comparación de Motiv vs. Oura Smart Ring para ver los detalles uno al lado del otro.

Mario Manlupig Jr. comparte esta historia…

¿Vale la pena el dinero de Oura?

En comparación con otros dispositivos, el anillo es bastante fácil de usar, especialmente de noche. La mayoría de las personas no quieren dormir con un reloj puesto, por lo que Oura Ring es una opción ideal para monitorear el sueño. En general, considerando todas sus características y comparándolo con otros productos, Oura Ring tiene una buena relación calidad-precio.

¿Funciona Oura Ring realmente?

Si está buscando una píldora mágica, no se moleste en obtener un anillo Oura. Los datos pueden entretenerlo por un tiempo, pero si no hace nada al respecto, pronto se aburrirá, los abandonará y será $300 más pobre y no mejor.

¿Hay algo mejor que el Oura Ring?

Si desea un anillo inteligente que sea más económico y le permita realizar un seguimiento de las actividades diarias y nocturnas las 24 horas del día, los 7 días de la semana, Motiv Ring podría ser la mejor opción aquí.

¿Son precisos los rastreadores de fitness de anillo?

Oura Ring Generation 3 presenta un paquete de sensores mejorado para ayudarlo a rastrear y optimizar su salud con mayor precisión. El dedo es la fuente ideal de datos precisos de frecuencia cardíaca, más sensible al movimiento y más preciso en todos los tonos de piel. 4-7 días de duración de la batería (carga completa en 20-80 minutos).

Video: ring health tracker